「ねぇおじいさん、心のブロックについて教えて」

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まだエゴちゃんと仲良くできてないの⁉︎
こんなにブログ頑張って書いてるのに⁉︎

というわけで、今回もエゴちゃんが主役です。
心のブロックを創っているのはエゴちゃんですからね。
それも日々ブロックを着実に創り上げています。

あれはヤダ これもヤダ
何か不安 何か怖い
信じられない 他人も、自分も

めんどくせぇな!
ブロックまじめんどくせぇわ!
という率直な感想です。
わりと心のブロックがない人からすると、まごまごしているブロック人はもどかしいことでしょう。
ブロック人は起こりえない未来を創り上げて、そのビジョンをさも現実のように捉えてビビって動けなくなります。
多くのブロック人はそんなイマジネーションも介さずに脊髄反射的に恐怖に呑まれます。
それはもう丸っとね。

その原因は自ら足枷としている過去と、既に来ていると錯覚している未来。
そこに今は存在しません。
今に生きてないとは、まさにこの状況です。
エゴちゃんの地道なハタラキにより今をないがしろにしている人が多い現代。
それが多くの精神的な現代病を生み出しています。
もちろん精神と肉体は繋がっているので体も蝕まれています。
身も心もマイナスな日常です。
たまの休みにハイになってバランス取ろうとするんですけど、サザエさん症候群でマイナスになって終了です。
金曜日の夜から始まったナチュラルハイは48時間継続して終了。
もちろん月曜日はマイナスからのスタート。
120時間のナチュラルローが続きます。
まさに地獄!

はい。
脅しをかけたところで進めます。
ブロックの根幹ともなる過去の出来事にフォーカスしましょうか。
そのブロックあっての未来への不安ですからね。
例えば。
辛い体験をして、傷ついて、悲しい想いをしたとします。
ここでエゴちゃんが奮起するんですね。

「もう二度と同じ轍は踏まない。絶対に回避してやる」

自分の価値が脅かされたらエゴちゃんの独壇場。
例えば好きな人に告白して傷ついたら宣言するんです。

「もう恋なんてしない」

これでブロックが出来上がって次の恋愛に進むことがでかなくなります。
ところがどっこい。
自分を守ろうとしてブロックを創ったのに、それを壊して再び恋をします。
エゴちゃん顔面蒼白!
また傷ついちゃう!怖い!でも!でも!

「あなたと合体したい!」

創聖のアクエリオンですね。
そう、合体したいんです。
狂おしいほどに。
傷つくことも恐れないほどに。
とにかく一つになりたい。
何がなんでも。
欲望がエゴちゃんが創ったブロックを突き破った瞬間である。
性欲の力…強大なり…。

ここでは欲望とか愛の違いについては割愛しますが、要はモチベーション次第でエゴちゃんなんて簡単に吹き飛ぶってこと。
ただ、モチベーションが湧かなければ死ぬまで魂を縛るのがエゴちゃんの役目。
恋をすることへの恐怖においてのみエゴちゃんから解放されても真の気付きに到達することなんて到底できません。
それこそ夢のまた夢のまた夢の夢の夢。

さて。
恋愛とは少し違う信頼。
これまたブロックの原因のトップランカーです。
信じていた人に裏切られると、人を信じることができなくなります。

「信じてたのに…ひどい…」

僕もあります。
度々あります。
僕は人を信じやすいのでなおさらです。
ただ、恋愛のように人を信頼するモチベーションってあんまりないですね。
だから周りは信頼できない人だらけになります。

「信頼できるのは自分だけだ!」

なんてことになっちゃいます。
こじらせてます。
完全に。
自分は簡単に自分を裏切りますからね。
三日坊主になったことない人に出会ったことないですもん。
さらには自分は自分に嘘をついて生きていますからね。
本当の自分が見えなくなるのも頷けます。
結局、自分も信じられなくて他人を頼れなくなった人が周りを言い訳にして自分を保っているだけなんです。
まじ空虚。

ちなみに。
信頼に関しても恋愛と同じで、

「この人を信じたい!」

って思える人に会っていくしかないんですね。
恋愛のように感情が昂るような感覚は得られませんが、信頼できる友人との絆ってやっぱり大切ですから。
人は一人で生きていけるようには創られていないので。

さて。
ブロックを壊すために大切なことはモチベーション。
これはコーチングをする時の目標設定の分野ですね。
コーチングにお金払う人が嫌な人はビジョンボードとか夢ノートとか書くのが良いんじゃないですかね。
キチンとやれば効果的なメソッドだと思います。

そしてもう一つブロックに関して重要なのが気付きです。
気付くことでエゴちゃんの力が弱まっていきます。

「恋愛に臆病になったのは告白されたことを言いふらされて嫌な想いをしたからだ…」

気付きの力が強い時はエゴちゃんが消えてなくなることもあります。

「嫌なことをされた経験は貴重だし、恋愛にビビることには繋がらない!」

なんて感じで。
ただ、こんな簡単にエゴちゃんと和解できる人はいませんね。
なかなか難しい。
気付かないうちにエゴちゃんにがんじがらめにされて自分らしさを失っている人が殆どです。
それほどエゴちゃんの力は強いんですね。

でも、少しずつ気付いていけば途中からは凄く楽にエゴちゃんと向き合えます。
一瞬で気付いて一瞬でエゴちゃんの呪縛から解き放たれます。
一瞬じゃなくても気付いたらそのうち解き放たれます。
大切なのは自分の感情に関心を持つことです。
人の脳は何事もルーチンワークにしようとしますからね。
色んな刺激や反応が当たり前になっています。

「何でイライラしてるの?」
「何で躊躇ってるの?」
「何で嬉しいの?」

自動的にイライラして。
自動的に躊躇して。
自動的に喜ぶ。

これでは同じ日々の繰り返しです。
イライラの原因に気付けば、少し大人になれます。
躊躇いの元がわかれば、少し自由になれます。
嬉しさをじっくり味わうと、人生が豊かになります。

意識的に気付いていくことで人生は変化に富んだカラフルな世界へ変わります。
痛みを伴う気付きこそ自分の人生を取り戻す力になります。
痛みを避けて通ることはできますが、必ずいつか後悔します。
痛みから逃げる度に覆い隠される傷口。
心に何重にも塗り重ねた漆喰。
漆喰の見た目は一見キレイですが、魅力を感じることはありません。
魅力を感じるのは古傷のついた柱です。
色んな人が触れることで味わいが増した柱です。

心のブロック。
今日もまたブロックは増えます。
自覚することなく凝り固まり続ける心。
人は人の心に惹かれます。
引力とも言うべき力が働いて人を引き寄せます。
ブロックによって覆われた心は引力が弱まっています。
魅力のない心には人は引き寄せられません。

引き寄せの法則が独り歩きして眉をひそめるばかりですが、僕はこっちの引き寄せの法則は大好きです。
恐れのない、偏見のない、自由な心は人を引き寄せる。
躊躇わない、疑わない、行動力のある人を引き寄せる。
ブロックを後生大事に抱えた人は、そんな魅力的な人たちに近づくことはできません。
魅力的な人の近くにいるためにもまた引力が必要なんです。
魅力的な人を引き付ける魅力が必要なんです。
そのために必要なことは強い引力を持つ心をむき出しにすること。
一つ一つ。丁寧に。
少しずつブロックを壊し、剥ぎ取り、溶かしていくこと。
気付いたら貴方が誰かの憧れになっています。
自然と誰かのブロックを外す切っ掛けになっています。

引き寄せる力。
これは等しく持って生まれています。
ただ、弱くすることも強くすることも委ねられています。
むき出しの心になることへの恐怖。
それがブロックです。
エゴちゃんが創り上げた幻です。

ちなみに。むき出しの心に傷をつけるのは他人ではありません。
これもまた自分です。
受け取り手である自分です。
自分で自分を傷つけることをしなければ傷つきません。
自分の心を守るのはブロックではないんです。
もうブロックは不要です。
手放して心をさらけ出しましょう。
心だけでなく身も軽くなります。
重い足取りで歩む人生よりスキップで進む人生が楽しいですよ。
同じ歩幅の人を引き寄せて進みましょう。


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著者プロフィール


世界300軒の人気カフェを巡り、珈琲と食と世界を変える飲食店プロデューサーの卵
世界のカフェライター イマオカシ
1980年奈良県生まれ 35歳
大阪大学大学院修了後、10年勤務した製薬会社を退職。
2016年1月より1年かけて世界の300軒を超えるカフェを巡る世界一周を計画。
大学時代に研究した「脳と味覚」と、営業で培ったコミュニケーションスキルを活かし、世界の珈琲や超健康になる食の情報や人生を楽しむためのコツを発信する。
帰国後はスーパーフードで超健康になる食をテーマに、癒しの空間をプロデュースする飲食プロデューサー兼カフェ経営者を目指している。
モットーは「仲間を豊かに」「食で世界を変える」「おもろいことを仕事にする」である。
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